SNAPCHAT

Reformer Studios

Hos JO:GA har vi flere reformer studios, find dem her eller læs mere nedenfor.

 

Dyrk reformer hos [jo:ga]
Velkommen hos [jo:ga] – et afslappet univers, hvor en uformel og varm tone præger hverdagen. Vi giver dig en pause fra den hektiske hverdag, når vi guider dig gennem effektive og udfordrende reformer-timer med fokus på teknik, kontrol og styrke.

Bag [jo:ga] står et hold af passionerede mennesker, der brænder for at skabe styrke, kropsbevidsthed og balance gennem reformer. Vi nørder med de små detaljer og sætter en ære i at guide dig til en optimal træning – uanset niveau.

Vores studios
Vores studio på Dannebrogsgade på Vesterbro byder på 2 sale, gode badefaciliteter og et hyggeligt loungeområde, hvor du kan finde ro før eller efter din time.

På Frederiksberg finder du vores studio på Falkoner Allé med 3 sale og plads til et bredt udvalg af hold inden for både yoga, hot yoga og reformer – samt flotte faciliteter og loungeområde.

Vores studio på Allégade ligger lige ved siden af Frederiksberg Have og danner en rolig og inspirerende ramme for din træning.
Fra d. 20/4 vil studiet udelukkende være et reformer-studio med 40-50 hold om ugen.
(Studiet er lukket i ugerne 12–16 i forbindelse med ombygning)

[jo:ga]
Vi har studios i hele hovedstadsområdet – på Vesterbro, Frederiksberg, Østerbro, Nørrebro, Amager, København K og i Vanløse. Med et medlemskab hos [jo:ga] kan du frit bevæge dig mellem alle vores studios og tilpasse din træning til din hverdag.

Hos [jo:ga] arbejder vi med hele kroppen og har fokus på teknik, detaljer og kvalitet i bevægelsen. Du går fra timen med øget styrke, bedre kropskontrol og fornyet energi.

Atmosfæren i vores studios er afslappet og imødekommende, og der er plads til både nybegyndere og øvede. Vores hold er sammensat, så der er noget for alle – og vi hjælper dig gerne i gang, hvis du er i tvivl om, hvor du skal starte.

Kontakt [jo:ga] Er der noget, du er i tvivl om eller har du brug for hjælp til at komme i gang, så tøv ikke med at kontakte os.

Du kan skrive på kontor@joga.dk, og du er også meget velkommen i et af vores studios, hvor instruktørerne står klar til at hjælpe.

 

Vi glæder os til at se dig hos [jo:ga] på Vesterbro!

Holdbeskrivelse Vores reformer-holdprogram er varieret og alsidigt. Du finder både rolige timer med fokus på kontrol, teknik og kropsbevidsthed samt mere krævende og dynamiske timer, hvor styrke, tempo og detaljer er i fokus.

[jo:ga] Reformer Basic En time der har fokus på teknik, funktionel træning og styrke. Holdet er ideel til nybegynder og øvede.

[jo:ga] Reformer Power I Power reformer er det skruet op for tempoet samt udfordringerne. Der er fokus på funktionel træning, styrke og teknik.

OBS: 

Hvad skal du have med:

– Grib handsker (Dette er et krav for at deltage)

– Grib sokker (Dette er et krav for at deltage)

– Vand flaske

Sokker og handsker kan købes i Reformerstudierne.

 

Dannebrogsgade 5-8, 2. sal

Falkoner Allé 53, 3. + 4. sal

STUDIO:

Falkoner Allé 53, 3.sal og 4. sal,
2000 Frederiksberg, Danmark

Allégade 13, st. tv.

STUDIO:

Allégade 13, st. tv,
2000 Frederiksberg, Danmark