SNAPCHAT

[JO:GA] MOMS

Vil du gerne i form efter fødslen, og er det svært at komme i gang igen? Så er vores [JO:GA] MOMS lige noget for dig!

HVAD ER [JO:GA] MOMS?

På vores [JO:GA] MOMS hold, fokuserer vi på at give dig bedre form, og styrke i helt trygge omgivelser. Hver træning er dedikeret til dig og andre mødre, der også lige har født. Vi sveder, bliver stærkere og har det sjovt. Udgangspunktet for træningen er alt det bedste fra [jo:ga] og vi arbejder vi med simple øvelser, så alle kan være med – uanset om du er tidligere idrætsudøver, hyggemotionist eller aldrig har trænet før.

 Din baby er selvfølgelig velkommen, og der er tid til både amning og vandpauser undervejs.

TIDER: [JO:GA] MOMS

H.C. Ørstedsvej:
– Torsdag 10.45 – 11.45

Strandlodsvej:
– Mandag 11.45 – 12.45

– Torsdag 11.45 – 12.45 


Jydeholmen:
– Mandag 10.45 – 11.45

– Fredag 11.30 – 12.30

Bragesgade

– Fredag 9.30 –  10.30


Søren Frichs Vej, Aarhus:
– Onsdag 10.30 – 11.30

– Fredag 9.15 –  10.15