Leg og lær forløb: Håndstand

Håndstand er en disciplin, som mange ønsker at mestre, men som kan føles grænseoverskridende at starte på.

Dette forløb henvender sig til dig, der gerne vil lære at stå på hænder, men mangler et sted at starte. 

Vi vil arbejde med fundamentale elementer omkring håndstanden og dens opbygning, uden for mange dogmatiske regler. Styrke, balance og stabilitet er tre nøgleord i håndstanden, og vi vil tilgå disse emner på en eksperimenterende og legende måde. 

Forløbet er for alle med kendskab til yoga og med mod på en udfordring og have det sjovt.

HVORNÅR:

Tidspunkt: Fredage kl 18.15 – 19.30

Sted: Bragesgade

Første gang: 17. januar

Sidste gang: 14. februar

Forløbet er kontinuerligt og lægger vægt på, at du kan deltage alle fem gange.

Maks 22 pladser